宝石の国（１） (アフタヌーンコミックス) 作者:市川春子 講談社 Amazon ずっとずっときになってはいた「宝石の国」絶対好きだと思いつつもなかなか手が出せなくて、完結したとのことと無料で読めるとのことでちょっとだけ読みはじめてみたんですけど！ はい…
1日１分でいい！ できる大人の心の習慣 作者:メンタル研究会/編 青春出版社 Amazon この本すごくよかったぞ、 今のちょっと強くなった自分に刺さったの やっぱりいろんな参考文献を読んでみたけど「気にしない、自分のことを大切に、自分の機嫌は自分で取る…
生きるために、捨ててみた。 作者:だいた ひかる 幻冬舎 Amazon お恥ずかしながら私は芸能人にはあまり詳しくなくて、すごく有名な人もテレビでほんのり見たことあるなあくらいの知識しかないです（いきなりの謎自己紹介） エッセイを読むことも増えたのです…
月の満ち欠け 作者:佐藤 正午 岩波書店 Amazon あまりにも言葉選びがすてきすぎてびっくりしてた なんだか最近少しだけ心がぽかぽかしてるようなそんな感じです とくに意識をして人との境界線を大切にするようにしててね 周りの人からの感情に自分が引っ張ら…
敏感すぎて困っている自分の対処法 作者:苑田 純子 きこ書房 Amazon まさか同じ本で2回記事を書くと思ってなかったんだけどいいの自分のブログだから〜〜 一周読んでびっくりしちゃったんだけど、やっぱりかなり人に影響される気質だったなあ私ってしみじみ…
表参道のセレブ犬とカバーニャ要塞の野良犬 (文春文庫) 作者:若林 正恭 文藝春秋 Amazon ライトハウスを見た時から若林のゆるさと毒舌さと根暗さ、どろどろとした感じがものすごく共感の極みでね、一気に読み切ってしまった 旅行というか私のことを誰も知ら…
幸せになる勇気 作者:岸見 一郎,古賀 史健 ダイヤモンド社 Amazon 嫌われる勇気があまりにも刺さったので思わず続編も読んでしまったのよ やっぱり心に残ったのは 今にスポットを当てて、自分を大切に 以下半年くらい前にいったん家族に対しての気づきがあっ…
敏感すぎて困っている自分の対処法 作者:苑田 純子 きこ書房 Amazon これはねびっくりしたぞ、あまりにも自分のことが書いてあってびっくりしたぞ まずチェックリストが全部当てはまって笑って（人間だもの誰しも少なからず当てはまるようになってるのだと思…
だから、また行きたくなる。 伝説の外資系トップ営業が教える「選ばれるサービス」の本質 作者:川田 修 ダイヤモンド社 Amazon なんとなく手にとってみたこの本なんだけどすごく心打たれたの共有するね おもてなしとかそれ以前の心遣いとか、人を大切にする…
自分を好きになれない君へ（小学館YouthBooks） 作者:野口嘉則 小学館 Amazon 久々に刺さったというかヒェッてなったから共有するね 「自分を好きになれない君へ」すごくよかったの アダルトチルドレンをかなり深堀してる印象でアアアわかる！！って感じだっ…
tsuduri-illust.com 数秘33に囚われぎるのもあれかなって思うのだけどこの方のブログがドンピシャすぎてびっくりしたので残しておくね 性格診断とか診断系はちまちまみてて、おそらく数秘33が一番私を占める割合が大きくて次にHSS型HSP最後にINFJって感じで…
仕事でナメられないための 賢語手帳 作者:唐沢 明 亜紀書房 Amazon 人間関係や仕事で行き詰まると自己啓発本読みがちな自分に気づく、アップデートを図る！！！！！！！ 嫌だなって思う人がいたり、なんでだろう？って思うことがあるとそのことばかり考えて…
人の気持ちがわかる人、わからない人 作者:和気香子 クロスメディア・パブリッシング（インプレス） Amazon なんて最近ちょっぴりハッピーな高まる日記を書いてから心機一転、仕事でのお局にかなり気持ちを振り回されてるのに気づいてしまってだいぶ心が消耗…
仕事ごっこ ～その“あたりまえ”、いまどき必要ですか？ 作者:沢渡 あまね 技術評論社 Amazon あまりにもパンチや皮肉が効いてて笑っちゃったやつ 笑っちゃったと言いつつも、自分の中の当たり前で疑問にすら思ってないこととかすごくたくさんあるような気が…
どうしても嫌いな人 すーちゃんの決心 (幻冬舎文庫) 作者:益田 ミリ 幻冬舎 Amazon このね心のざらっとする感じわかるよう、わかるともだようって思いながら読んでた なんだか自分の気持ちの中でまた一つ区切りがつきそうな出来事があったからつらつらと綴る…
イラストで見る 接客の基本とコツ: カフェ・レストラン…テーブルサービスの教科書 作者:忠司, 渡邊 学研プラス Amazon 図書館通いをちまちまと楽しんでいるのですが、行きつけの図書館5階までしかないと思ったら6階まであって、大喜びだったのを報告しますね…
またやっちまったよーーーー っていう気持ちをつらつら残すために殴り書き！ これはカルディで買っためちゃうまチョコ なんだか勝手に追い込まれて副業とかこれからの生き方とかと向き合い始めてしまった数日、システムの都合で他店舗ヘルプにいくにも誰かを…
楽しいこといっぱい６５ (扶桑社ＢＯＯＫＳ) 作者:栗原 はるみ 扶桑社 Amazon 栗原はるみさんのレシピとかナチュラルな感じが好きだからエッセイもなんとなく手に取ってみたんだけどね、1日1日を大切に今あるものを大切にしてる感じがして真似したいなあと思…
決定版 極める 愉しむ 珈琲事典 西東社 Amazon よっしゃー！テスト終わった！！ もうしばらく勉強はしたくない！！ といいつつ参考文献ですごく学びが深まったのを載せる！！！！真面目か！！！ 合格したらブラックエプロンがもらえるよ〜〜合格すればするほ…
BEASTARS １ (少年チャンピオン・コミックス) 作者:板垣巴留 秋田書店 Amazon あまりにも刺さってしまったのでよくない ズートピアのもっとどろどろしてる版というか、草食と肉食でカテゴリ分けされた世界の恋愛とか本能とかあまりにも深いところまで描かれ…
鍵のない夢を見る (文春文庫) 作者:辻村深月 文藝春秋 Amazon この感想2回目だったかな、、全然書いた覚えないけどもしそうだったらわらってくださいわろた かがみの孤城から辻村先生の作品に引き込まれて、そういえば読書するの好きだったなあってかつての…
ひさびさに体が動かない体験をしたので綴っておくね 読書感想文はまたにするね たぶん私は仕事中になると「よそいきモードのキラキラハッピーバージョンの私」としてスイッチが入るんだけどその状態で連勤、たくさん人と関わったあとにそのまま電車2時間揺ら…
あなたの一番になりたくて ―AC(アダルトチルドレン)と対人恐怖 作者:外川 智子 現代書林 Amazon インナーチャイルドについて参考文献をちまちま読むのがブームでね、ご存知の通りだと思うのですが この本は愛着とか認知の歪みとかそのあたりの説明からあった…
3月のライオン 1 (ジェッツコミックス) 作者:羽海野チカ 白泉社 Amazon たびたび話題に上げてる気がするのですが、大好きなんです3月のライオン 人間関係の根っこのどろどろとした感じというか、繊細気質な桐山零君の心境がわかりすぎてわかりすぎてね？？？…
いきなりだけどすごくすごく幸せな気持ちになったことがあったので気持ちがあったかいうちに残しておくね 私はインスタのアカウントからはてなに引っ越してきたのですが、そこからずっとずっと支えてもらって一緒に乗り越えてきた戦友ふぉろわさんと遊んでき…
ヒマラヤ大聖者が癒すあなたのインナーチャイルド 愛されているから大丈夫 作者:相川 圭子 世界文化社 Amazon たくさんの事例があって、あまりにも自分に刺さってるものもちらほらあってびっくりしたの他の人の救われた話だけどまるで自分も救われたみたい、…
ぴたテン(8) (電撃コミックス) 作者:こげどんぼ＊ KADOKAWA Amazon 私の絵柄の根源なの、当時自分と重なってる気がして、とても刺さったな インナーチャイルドの話ばっかりしててわろたなんですが、ずっとずっと当時の自分を肯定しつづけて、「当時はしんど…
ココロとカラダを整える オトナ女子の休み方 作者:友野なお イースト・プレス Amazon 大人だからこその人間関係とかでふともやもやしてしまうこと、それこそHSP気質なところあるあるみたいなこと、自分からしたら当たり前のようにぶつかってたことがつらつら…
メンタル強め美女白川さん5【電子特典付き】 (コミックエッセイ) 作者:獅子 KADOKAWA Amazon メンタル強め美女白川さんのメンタルアゲアゲ法、めっちゃ参考になるんだよう 自己肯定感高めかつ誰も傷つけず自分軸つよつよで、少し落ち込んだ時には読み返して…
名前のない生きづらさ (シリーズ それぞれの居場所1) 作者:野田彩花,山下耕平 子どもの風出版会 Amazon ついにこのあたりに片足突っ込んでしまったようって気持ち 幼少期から中学まで本当に本当に生きづらくて、なんていうか上手く生きられなくて、ずっとな…
