1日1分でいい! できる大人の心の習慣 作者:メンタル研究会/編 青春出版社 Amazon この本すごくよかったぞ、 今のちょっと強くなった自分に刺さったの やっぱりいろんな参考文献を読んでみたけど「気にしない、自分のことを大切に、自分の機嫌は自分で取る…
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