なんとかいきてる

ゆるく幸せに生きられますように。HSS型HSP、INFJ、数秘33の気質だからなんだか生きづらかったんだなあって気づいたよ。離婚、アダルトチルドレン、不登校、うつ、自死遺族などなどいろいろあってインナーチャイルドと向き合っているよ。色々重いこと書いたけどコーヒーやカフェやらくがきがすきなただのおたくだよ。

2023-12-05から1日間の記事一覧

あなたの一番になりたくて

あなたの一番になりたくて ―AC(アダルトチルドレン)と対人恐怖 作者:外川 智子 現代書林 Amazon インナーチャイルドについて参考文献をちまちま読むのがブームでね、ご存知の通りだと思うのですが この本は愛着とか認知の歪みとかそのあたりの説明からあった…